300x250 50대 남성 마음다스리기32 은퇴준비 심리관리(경제적 안정감 확보-1. 돈에 대한 불안감 다스리기) 최근 들어 퇴근길에 집으로 향하는 발걸음이 예전만큼 가볍지 않습니다. 아이들은 대학생이 되어 독립적인 모습을 보이고 있고, 직장에서는 후배들이 하나둘 늘어가고 있습니다. 그러면서 자연스럽게 은퇴라는 단어가 머릿속을 맴돌기 시작했습니다. 특히 돈에 대한 걱정이 밤잠을 설치게 할 때가 많아졌습니다.아마 비슷한 상황에 계신 분들이라면 공감하실 텐데요, 오늘은 제가 경험하고 있는 이 '돈에 대한 불안감'을 어떻게 다스리고 있는지 함께 나누어보려 합니다. 불안감의 정체를 파악해보기돈에 대한 불안감은 사실 매우 자연스러운 감정입니다. 우리는 지금까지 매월 일정한 수입이 있는 삶에 익숙해져 있었습니다. 그런데 은퇴 후에는 이 패턴이 완전히 바뀌게 됩니다. 이런 변화에 대한 두려움이 불안감으로 나타나는 것이죠.먼저 우.. 2025. 7. 18. 은퇴준비 심리관리(직업적 정체성 전환-10. 개인 브랜딩에 대한 마음가짐 변화) 며칠 전 명함정리를 하다가 문득 생각에 잠긴 적이 있었습니다. 그동안 제가 가져온 '○○회사 ○○팀장'이라는 타이틀이 은퇴와 함께 사라진다면, 과연 나는 누구일까? 이런 질문이 마음 한편에서 자꾸 고개를 들더군요. 오늘은 은퇴를 앞둔 우리가 꼭 생각해봐야 할 '개인 브랜딩'에 대한 마음가짐의 변화에 대해 이야기해보겠습니다. 회사 브랜드에서 개인 브랜드로지금까지 우리 세대는 회사의 브랜드 아래에서 살아왔습니다. 자기소개를 할 때도 "저는 ○○회사에서 일하는 ○○입니다"라고 말하는 것이 자연스러웠죠. 회사의 명성이 곧 나의 사회적 지위를 대변하고, 회사의 성과가 나의 성과처럼 느껴졌습니다.하지만 은퇴와 함께 이 든든한 배경이 사라집니다. 처음에는 당황스럽고 불안할 수 있습니다. 마치 익숙한 무대에서 갑자기 .. 2025. 7. 17. 은퇴준비 심리관리(직업적 정체성 전환-9. 네트워킹의 중요성 재인식하기) 오늘은 은퇴를 앞둔 우리 세대가 한 번 더 생각해봐야 할 '네트워킹'에 대해 이야기해보려고 합니다.얼마 전 오랜 동료와 커피를 마시며 이런저런 이야기를 나누던 중, 문득 깨달은 것이 있었습니다. 그동안 업무적 관계에만 집중했던 인간관계들을 다시 돌아보게 되었고, 은퇴 후의 삶에서 이런 관계들이 얼마나 소중한 자산이 될 수 있는지 새삼 느끼게 되었습니다. 은퇴 후 네트워킹이 다른 이유젊은 시절의 네트워킹은 주로 업무 성과나 승진을 위한 수단적 성격이 강했습니다. 하지만 은퇴를 앞둔 지금, 네트워킹의 의미는 완전히 달라졌습니다. 이제는 생존의 문제이자 삶의 질을 좌우하는 핵심 요소가 되었습니다.은퇴 후 우리가 직면하게 될 가장 큰 변화 중 하나는 사회적 소속감의 상실입니다. 수십 년간 정체성의 중심이었던 '.. 2025. 7. 16. 은퇴준비 심리관리(직업적 정체성 전환-8. 멘토 역할에 대한 새로운 인식) 은퇴 후 나의 진짜 가치를 발견하다안녕하세요. 오늘은 조금 개인적인 이야기부터 시작해보려 합니다. 얼마 전 후배 하나가 업무상 고민을 털어놓으며 조언을 구했는데, 그 대화를 나누는 동안 문득 깨달은 것이 있었습니다. 지금까지 저는 '멘토'라는 역할을 단순히 경험을 전수하는 것 정도로만 생각했는데, 실제로는 그보다 훨씬 의미 있고 가치 있는 일이었다는 것을 말입니다. 멘토링, 단순한 조언이 아닌 삶의 지혜 나누기우리 나이대 직장인들에게 멘토링이란 무엇일까요? 흔히 '선배가 후배에게 일을 가르쳐주는 것' 정도로 생각하기 쉽습니다. 하지만 은퇴를 앞둔 시점에서 멘토 역할을 다시 바라보면, 그것은 단순한 업무 전수가 아닌 '삶의 지혜'를 나누는 소중한 활동이라는 것을 알게 됩니다.20-30년간 직장생활을 하면.. 2025. 7. 15. 은퇴준비 심리관리(직업적 정체성 전환-7. 컨설팅 활동 시작하는 마음가짐) 안녕하세요, 여러분. 오늘은 은퇴를 앞두고 계신 분들께 컨설팅 활동을 시작할 때의 마음가짐에 대해 이야기해보려고 합니다.저 역시 오랜 직장생활을 하면서 관리자로서의 경험을 쌓아왔고, 이제는 은퇴 후의 삶을 진지하게 고민하고 있습니다. 그 과정에서 제가 쌓아온 경험과 노하우를 다른 분들과 나누는 컨설팅 활동에 대해 많은 생각을 하게 되었습니다. 컨설팅, 새로운 도전에 대한 두려움 받아들이기컨설팅 활동을 시작한다는 것은 단순히 새로운 일을 시작하는 것이 아닙니다. 이는 우리의 직업적 정체성을 완전히 바꾸는 과정이기도 합니다. 오랜 시간 조직 안에서 안정적인 역할을 해왔던 우리에게는 분명 큰 변화입니다.처음에는 '과연 내가 할 수 있을까?'라는 의구심이 들 수 있습니다. 이런 마음은 너무나 자연스러운 것입니다.. 2025. 7. 14. 은퇴준비 심리관리(직업적 정체성 전환-6. 창업에 대한 두려움과 기대감 조절) 은퇴를 앞두고 있는 요즘, 문득 "내 나름의 사업을 해볼까?"라는 생각이 들곤 합니다. 오랜 직장 생활을 통해 쌓은 경험과 네트워크를 활용해 새로운 도전을 해보고 싶은 마음도 있지만, 한편으로는 실패에 대한 두려움도 큽니다. 아마 비슷한 고민을 하고 계신 분들이 많으실 것 같아, 오늘은 은퇴 후 창업에 대한 두려움과 기대감을 어떻게 균형 있게 조절해야 할지 함께 생각해보려 합니다. 창업에 대한 막연한 기대감은퇴를 앞둔 많은 분들이 창업에 대해 막연한 기대감을 가지고 있습니다. "이제 남의 밑에서 일하지 않고 내 사업을 할 수 있다", "그동안 쌓은 경험을 활용해 큰 성공을 거둘 수 있을 것이다"라는 생각들이 머릿속을 맴돕니다. 특히 직장에서 관리자로 일하면서 느꼈던 제약들에서 벗어나 자유롭게 사업을 운영.. 2025. 7. 13. 이전 1 2 3 4 ··· 6 다음 300x250